کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه
گزارش و تصاویر طبیعت ایران

چگونه بدانیم به اندازه کافی ورزش نمی کنیم؟ دستور العمل‌های ورزشی برای بچه‌های ۳ تا ۵ سال آیا عرق کردن باعث کاهش وزن و چربی سوزی می‌شود؟ علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟ علت لرز کردن بدن چیست و چرا می‌لرزیم؟ چگونه بدانیم بدن مان کمبود کربوهیدرات دارد؟ اطلاعیه مهم! / خودداری از صعود به قلل مرتفع کشور به ویژه «دماوند»، «علم‌کوه» و «سبلان» در ایام تعطیل بهترین اپلیکشن های مخصوص کوهنوردان درخواست شفاف‌سازی در مورد خبر وقف کوه دماوند سلیت به جناب آقای دکتر «حمید مساعدیان» مسئول بخش جست‌وجو و نجات فدراسیون تسلیت فقدان کوه‌نورد فداکار زنده‌یاد «البرز زارعی» بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی انعقاد تفاهم نامه با “بیمه سامان” / بهره‌مندی اعضای فدراسیون از شرایط ویژه انواع بیمه نامه‌ها بررسی ساخت پد بالگرد به منظور ارتقای امداد رسانی هوایی در منطقه کوهستانی البرز مرکزی آزمون‌های ورودی مربیگری درجه 3 کوه‌پیمایی تهران / تیر 1399 جلسه بررسی و مشکلات کوه‌های شمال تهران با شهرداری منطقه 1 گردهمایی اعضای منتخب ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان گزارش تصویری / عملیات جستجوی هوایی جهت کوهنورد مفقود شده در منطقه علم کوه


همایش بررسی رویداد برودپیک ۹۲ ۲۷ بهمن «کانون شهید مفتح
تغییر مکان برگزاری همایش بررسی رویداد برودپیک ۹۲ ۲۷ بهمن «کانون شهید مفتح:
 
 
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مکان برگزاری همایش بررسی رویداد برودپیک ۹۲ از سالن «اسوه» به «کانون شهید مفتح» (واقع در خیابان شریعتی، پائین‌تر از حسینیه ارشاد، نبش کوچه کوشا) تغییر کرد.
 
این همایش یکشنبه ۲۷ بهمن ماه ساعت ۱۷ برگزار می‌شود و شرکت برای عموم علاقه‌مندان آزاد است.


:: موضوعات مرتبط: زمستان 92، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : شنبه 26 بهمن 1392

معرفی سایت: «ویکی کوه»
معرفی سایت: «ویکی کوه»
 
 
سایت «ویکی کوه» http://wikimountain.ir/ با رویکرد آموزشی و بالا بردن اطلاعات عمومی در زمینه کوه و کوه‌نوردی ایجاد شده است. این سایت توسط گروه کوه‌نوردی مهرگان کرمان و سایت hasanam.com پشتیبانی می شود.

 



:: موضوعات مرتبط: آموزش، ،

نویسنده : علی عسگری تاریخ : شنبه 19 بهمن 1392

برنامه :قله داراباد 11/11/92

بنام خالق مهربان 

در هر طلوع و غروب خورشید، شاد باش و خوب زندگی کن، شاید فردایی نباشد

وقتی در کوهستان هستم بیشتر از هر جای دیگری احساس در خونه بودن را میکنم. 
برای من کوهستان تنها جایی ست که احساس آزادی میکنم و همین احساس 
آرامشی را به من میده که دیگر چیزی برایم اهمیتی نداره. 

زمان آرام میگیرد 

و این زیباترین احساس در دنیاست

 

برنامه :قله داراباد 11/11/92

همنوردان : هادی عظیمی ،مصطفی رحمت اللهی ،حسن جعفری ،جعفرپور ،اکبرعظیمی ،مقدم ، امیر مهدی کیا ، احمد حسینی ،علی عسگری ،مجتبی 

خانم :جمالی

عکس :امیر مهدی کیا و علی عسگری

cze

cze

اینم خانم جمالی و آقا مجتبی که افتخار همنوردیشان نسیب ما شد.

cze



:: موضوعات مرتبط: زمستان 92، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : سه شنبه 15 بهمن 1392

شرایط و قوانین کوهنوردی در زمستان

 

شرایط و قوانین کوهنوردی در زمستان


 
 

چرا کوهنوردان در برف و سرمای زمستان هم کوهنوردی می‌کنند؟

به باور ما، کوهنوردی در فصل زمستان تمرین کاملی از کوهنوردی است و ‌مهارت و توانایی افراد را حتی برای صعود به کوهستان‌های دوردست افزایش می‌دهد. در این نوع برنامه‌ها باید بدانیم که در هوای سرد زمانی که کفش‌های بزرگ و لباس‌های ضخیم ما را محدود می‌کنند، به خصوص وقتی که کوله‌پشتی سنگینی را حمل می‌کنیم، چگونه باید کوهنوردی کنیم. باید یاد بگیریم چطور با سرعت حرکت کنیم در حالی که زیر پایمان برف‌های نرم قرار دارند. در کوهنوردی زمستانی باید به خود متکی باشیم، بتوانیم خودمان را گرم نگه داریم، مهارت‌های لازم برای شب ماندن در کوهستان را بیاموزیم، سیستم خواب خود را کنترل کنیم، صحیح نفس بکشیم و پیش‌بینی شرایط جوی را آموزش دیده باشیم.

این آموزش‌ها ضروری است؟ . . . .



:: موضوعات مرتبط: کوهنوردی، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : یک شنبه 13 بهمن 1392

قله پلنگ دره92.11.4( روستای ساران )

برنامه : قله پلنگ دره 4/11/92

منطقه : دماوند،گیلان ، روستای ساران

راهنما : هادی احمدی

همنوردان : آقایان مصطفی رحمت اللهی ، حسین امیری ، جعفرپور ، علی عسگری

امکان خرید در بین راه یا داخل روستا وجود دارد.در ضمن نان محلی بسیار لذیذی هم توسط روستاییان پخته می شود که توصیه می کنم حتما سفارش و از نان محلی خرید نمایید که قطعا مشتری دائمی نان ها خواهید شد.

در طول کوهنوردی در مسیر دره چندین چشمه وجود دارد.

موبایل هم انتن نمی دهد.

در ضمن در منطقه (طبق گفته روستاییان) هنوز پلنگ وجود دارد که ما چیزی یا اثاری که بر این گفته صحت داشته باشد ندیدیم ولی در موقع برگشت صدای گرگ و شغال بخوبی قابل شنیدن بود که ظاهرا داشتن برای شام شب مهیا می شدند.که خدا نکنه به تاریکی شب بخوری والا برگشتت با خداست.پس توصیه میکنم قبل از صعود به منطقه حتما با خودتون چندتا ترقه یا لوازمی که امکان مقابله با گرگها رو داشته باشه با خودتون همراه داشته باشید.

ساران روستایی پله کانی شکل از توابع دماوند است که در 35 کیلومتری آن قرار دارد.ساران بنا به همان افسانه گفته شده دخترکان سوارکار به این نام نامیده میشود(ساران یعنی سوارکاران).روی پشت بامها گام برمیداریم و از کنار پنجره هایی رد میشویم که در خود قصه هایی از سخت کوشی مردمان این سرزمین پنهان دارند.روی سقف خانه ها از همان خاک معروف ضد آب قرار داده اند و به همین دلیل همه خانه ها یک دست سفید و تمیز دیده میشوند.

کوه هایی با قدمت 18000 سال از دوران نوسنگی...قدمت و عظمت تاریخ .قصه های سرزمین زرتشت.اینجا ادامه کوه "دیما" (دماوند در زبان اوستا)است که افسانه ها میگویند دخترانی از سرزمین دماوند را در دل خود پنهان کرده است برای قرنها و قرنها و تو بگو هزاره ها....دهان به دهان از مادارن به دختران نقل شده که هزاران سال قبل 40 دخترک دماوندی از دست حاکم ستمگری فرار میکنند که قصد تعرض به آنها را داشته و دخترکان سوار بر  اسب به تاخت دست به گریز میزنند و به اینجا میرسند و از بیپناهی به کوه پناه میبرند و کوه شکافت میخورد و دخترکان را تا ابد در آغوش خود جای میدهد.اینجا همانجاست و این سرزمین روستای ساران است.

 

free

free

 free



:: موضوعات مرتبط: زمستان 92، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : یک شنبه 6 بهمن 1392

قله کلک چال 27.10.92

 

ادامه مطلب را ببینید

cze

cze

cze

cze

 



:: موضوعات مرتبط: زمستان 92، ،

ادامه مطلب...
نویسنده : علی عسگری تاریخ : چهار شنبه 2 بهمن 1392



تمام حقوق اين وبلاگ و مطالب آن متعلق به کوهستان الهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجه مي باشد.